CUIDE DO SEU COLCHÃO

Se não tem o hábito de cuidar de um dos produtos que mais cuidam do seu sono, comece a tratar de prolongar a vida útil do seu colchão. Siga as seguintes recomendações:

• Use um Protetor: Um protetor de colchão impermeável é a melhor forma de o proteger contra derrames, suor e alergénios. Lave-o regularmente.
• Vire e Rode: De seis em seis meses, rode o colchão, trocando a posição da cabeça e dos pés. Se for de dupla face, vire-o.
• Limpeza Regular: Aspire o colchão a cada 2-3 meses para remover poeiras e ácaros. Limpe manchas com um pano húmido, evitando encharcar. Para neutralizar odores, polvilhe bicarbonato de sódio antes de aspirar.

Areje o Colchão: Deixe o colchão sem lençóis por algumas horas, com a janela aberta, para permitir que a humidade se evapore.